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伊面

炒伊面

材料:5人份

  • 伊面 5个
  • 酱油 1 汤匙
  • 菜心

羹汤:- (5人份)
  • 鸡蛋 3 粒
  • 蜀粉 5 汤匙 - 与少许的水打芡
调料1
  • 水 3 碗
  • 蚝油 2 汤匙
  • 酱油 1/2 汤匙
  • 鱼露 1/8 茶匙
  • 糖 1/2 茶匙
  • 虾壳 cook together with the above and then take up the 虾壳
  • 大虾 8 只 - 虾洗净,拔壳,虾背割开把虾泥去掉,备用 (虾壳不要丢)
  • 鱼丸 8 粒 切片
  • 墨鱼 1小条 切片
  • 蟹肉  8条 拔丝
  • 肉碎 2 包 - 腌酱青腌
  • 蘑菇 8颗 - 切粒

做法:-

备面 1
1)先伊面煮熟/软,备用
2)锅下一汤匙油把伊面和一汤匙的酱油炒匀, 备用
3)菜心洗净,切小段然后烧水烫熟,备用

羹汤做法:

  1. 爆蒜
  2. 炒肉碎
  3. 放入墨鱼,鱼丸,蟹肉, 蘑菇
  4. 水煮开后放入虾,调料1 已大火煮开
  5. 转小火然后边把鸡蛋倒入边用汤匙搅
  6. 小火煮1/2 小时即可

伊面:-

1)把伊面放在盘上,菜心放在伊面上
2)将羹汤淋在伊面上即可

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材料: 蛋豆腐:3条, 香菇:4朵, 肉碎:50克, 辣椒:1个, 蒜末:1汤匙, 小葱:2支, 鸡蛋:1个, 蟹柳 :6条 调味料: 郫县豆瓣酱:1汤匙, 糖:1汤匙, 蚝油:1汤匙, 麻油:2汤匙, 水:2汤匙 做法: 1.豆腐切圆块;香菇用水泡软,去蒂切成小丁;葱与辣椒切成碎末;鸡蛋打散;豆瓣酱剁细,与其它调味料一起倒入碗中搅匀. 2.锅中放1杯油,大火烧至八成热时,改成中火,将豆腐放下去炸成金黄色,捞起备用. 3.锅中留少许底油,将蒜末与葱白倒入爆香,加入香菇,辣椒,肉碎炒匀,淋入调味料,加入炸好的豆腐,翻匀后,熄火. 4.烧热铁板,倒入一汤匙油,将蛋液均匀的倒在铁板上,再将炒好的豆腐放在上面,撒上葱末即可.

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